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冬季长沙代孕长沙代孕宝宝保健康的方法 - 幼儿疾病摘要: 冬季长沙代孕宝宝保健康的方法 冬季是量个呼吸道高发的季节，特别是小长沙代孕宝宝，他们的抵抗力比较低，容易生病，那么怎么用中医方法来让长沙代孕宝宝保健康呢?我们共同来学习一下冬季长沙代孕宝宝保健康的方法。冬季长沙代孕宝宝保健康的方法
冬季是量个呼吸道高发的季节，特别是小长沙代孕宝宝，他们的抵抗力比较低，容易生病，那么怎么用中医方法来让长沙代孕宝宝保健康呢?我们共同来学习一下冬季长沙代孕宝宝保健康的方法。
到了冬季正是长沙代孕宝宝呼吸道疾病、哮喘和流脑等传染病的高发时期，家长想使长沙代孕宝宝在寒冷的冬季安然无恙，需注意以下几个方面：
创造良好的环境
到了冬季，长沙代孕宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多，而且门窗紧闭，很容易患上“居室病”。
冬季也要勤洗澡
冬天虽然寒冷，但长沙代孕宝宝每天都洗澡能使皮肤保持干净、不易感染，没有坏处。不过，冬季给长沙代孕宝宝洗澡是有讲究的。长沙代孕宝宝的皮肤，有些地方要干爽，有些地方要湿润。不要让长沙代孕宝宝长时间泡在水里，特别是皮肤干燥的长沙代孕宝宝。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。同时，泡的时间过长，会使皮肤最外面的角质层吸水变软，从而降低了皮肤的抵抗能力。在洗澡时室内温度要保持20℃左右。
加强对冷的适应性锻炼
长沙代孕宝宝对寒冷的调节能力尚不成熟，因此较成人更易受凉患病。但是这种适应能力是可以逐渐适应提高的。最简单的方法是在少风的日子带长沙代孕宝宝到户外活动。平时用冷水洗脸，待适应后用冷毛巾擦身，进一步，用冷水冲洗十数秒后再用干毛巾擦干。这种逐渐适应寒冷的方法，不仅可增加长沙代孕宝宝的抗病能力，也可以防止冻疮的发生。
根据辨证给长沙代孕宝宝调理
到了冬季，某些体虚长沙代孕宝宝服用滋补药确实际能起到增强体质，减少疾病的效果。冬令是滋补的最佳时节，但是要根据不同的对象，加以适当选择才能取得事半功倍的效果。长沙代孕宝宝平时易感冒、多汗、面色苍白、乏力，属于气虚类型，常用补气敛汗中药有黄芪、太子参、党参、煅龙骨、糯稻根、浮小麦;长沙代孕宝宝消瘦，纳呆少食，面色萎黄，大便溏薄，属于脾虚型，常用健脾消食中药，如山药、扁豆、茯苓、白术、山楂、麦芽;长沙代孕宝宝生长落后，遗尿、尿频、面色无华、属于肾虚型，可用补肾中药，如补骨脂、仙灵脾、熟地、巴戟天、天冬等。如果长沙代孕宝宝有口臭、便秘、舌苔厚腻，应先用清热利湿中药，如米仁、陈皮、藿香、黄连、芦根等，待湿热去除后再用滋补药。
适合长沙代孕宝宝的冬季食疗
山药生姜大枣粥：取山药30克，大枣10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾开胃作用，适用于脾虚或正常长沙代孕宝宝。
黄芪生姜羊肉粥：取黄芪30克，生姜10克，生羊肉200克，粳米60克。先将黄芪煮30分钟，去渣留汁，加入羊肉、生姜、黄酒，炖至肉烂，再加入少许盐及粳米，煮成粥食用，有补气温阳作用，适用于平时手足冷的气虚长沙代孕宝宝。
胡桃肉杞子鸡汤：取胡桃肉30克，枸杞子20克，鸡肉300克，红枣30克，加生姜、黄洒、食盐少许，煲汤食用。有补肾助生长作用，适用于肾虚长沙代孕宝宝。
黄精龙眼肉猪肝汤：取黄精30克，龙眼肉50克，猪肝250克，加生姜、酒、食盐少许，煲汤食用。有补气血作用，适用于贫血长沙代孕宝宝。
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