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吃什么水果容易流产
在各位妈妈怀孕期间吃什么就显得十分重要。什么应该吃什么不应该吃，自己心里都应该有一个标准。那么如何在吃方面解除对宝宝产生危险。接下来小编就带大家了解一下吃什么水果容易流产，希望能给各位新妈妈们敲响一个警钟。
吃什么水果容易流产
1、山楂：很多孕妈怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂，可是大量吃山楂会加速子宫收缩，有导致流产之嫌。
2、荔枝、桂圆：易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。
3、柿子：易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减 。
4、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子：易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减。
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5、菠萝蜜、榴莲：容易引起食欲不振，最好少吃。
6、荸荠：其性寒性滑利，对怀孕早期有一定的不利影响。
7、木瓜：含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，有可能导致流产。
8、当然这些水果都不是绝对不能吃，只是不能吃用过量的问题。
怀孕吃水果的基本原则
1、避开寒凉及多热的食物：怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多吃热的水果，例如龙眼荔枝，但是苹果肯定能吃。
2、注意控制糖分：葡萄也可以适量吃一些，但不宜多吃糖分很高的水果，以免血糖超标。
3、不能大量食用：很多水果的含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，过多 入不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的 入。因此，孕妇吃水果最好要适量，而大量食用，甚至用水果来代替正餐就不可取了。
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因此在各位妈妈怀孕时要避免对以上水果的过多食用。在各位妈妈心中，这些水果的名字要警钟常存。同时希望以上列出的吃水果的基本原则可以帮助大家能够更好的 取水果当中的营养来保护宝宝。最后希望每一个宝宝都在充足的营养中健康生长。
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