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起首，长沙代孕本人必然要留神给本人保暖。即便是正在炎天，若是必然要开空调，温度也没有适宜开的太低，而若是曾经处于温度较低的情况中时，必然要留神随时要给本人披一件外衣，特别时肚子，必然不克不及受凉，不然会减轻宫寒的水平进而对胎儿形成欠好的影响。
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其次，宫寒的长沙代孕正在长沙代孕时代不要一动不动的躺着 ，而要正在本人可以蒙受的才能规模以内做一些健身运动。由于宫寒一方面是跟本人的身体的胖瘦有关，另一方面就是跟本人的身体素质有关，若是是很瘦的长沙代孕，那便更须要经由过程运动去加强本人的身体素质，进而加重宫寒的水平，使胎儿可能更好的发育。
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最初，宫寒的长沙代孕正在长沙代孕时代可以正在睡前停止热水泡足，最好是能购一个可以停止足底推拿的洗脚盆，既可以减缓果长沙代孕而给足部形成的压力，又可以减缓宫寒的水平。
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