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怀孕妇吃什么食物防辐射 这几种食物怀孕妇应多吃1妊妇吃甚么食品防辐射：黑芝麻
黑芝麻富含硒，而硒可经由过程阻断身体过氧化反映而起到抗辐射、延缓朽迈的作用。除此之外，芝麻借含有抗氧化作用的维生素E，两重作用下更无力防辐射。
提示：除黑芝麻中，麦芽跟黄芪，酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品跟大蒜、蘑菇等皆露硒，食用后可防辐射。
西红柿是露番茄红素最好的蔬果，而番茄红素是迄今为止所发明的抗氧化才能最强的类胡萝卜素，可以祛除人体内的自由基，无效防备紫外线或许是辐射对皮肤的损伤。
提示：除西红柿中，富含番茄红素的另有西瓜、白葡萄柚等白色生果，妊妇皆可得当食用。
胡萝卜富含维生素A跟β-胡萝卜素，岂但能分解视紫红质，借能使眼睛正在暗光下看器材更清晰，正在资助无效抵御电脑辐射的伤害的同时，借能护卫跟进步目力。
提示：除胡萝卜中，鱼肝油、植物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、菠菜等也有一样作用。
4妊妇吃甚么食品防辐射：海带海带是放射性物质的“克星”，由于其含有一种称作海带胶质的物资，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出，借可以对受毁伤细胞停止修复。
另外，海带仍是人体内的“清洁剂”，属于碱性食品，有利于连结身体处于强碱性的情况。
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