胚胎移植是试管婴儿的最后一道关卡,如果在移植后更够顺利着床,那么就表示成功怀孕了,而通常睡姿是会影响胚胎着床的,因此在移植后女性的睡姿就特别重要,一定要采用正确的睡姿,具体如下:
1、仰卧
仰卧是胚胎移植后最理想的睡姿,将头放到枕头上,两臂自然垂在身体两侧,两腿自然伸直,这个睡姿不会对子宫造成压迫,还能帮助胚胎着床,为着床创造一个良好的条件,同时还能减少胚胎着床位置不理想的可能性。
2、侧卧
左侧卧也是一种不错的睡姿,移植后采取左侧卧也不会对胚胎着床产生影响,但要注意同样是侧卧,右侧卧就坚决不能选,主要是因为移植会带来子宫右旋,而右侧卧则会加重右旋的程度。
3、平躺
平躺是除了仰卧和左侧卧之外的一种睡姿,和仰卧位不同的是,平躺睡姿是不要枕头的,整个身体和床平行,背部紧贴床面即可,这样也是一种比较不错的睡姿。
总的来说,试管胚胎移植后采用仰卧、左侧卧和平躺都是可以的,具体还需要根据患者的实际情况而定,选择一个舒适度合适的睡姿即可,另外还需要注意的是,在移植后不必一直卧床休息,是可以适当下床走走的,这样才能有效防止便秘,避免影响胚胎着床。