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来源:http://www.baoyuntis.com  日期:2021-07-25

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  1, 少吃冷。女人一定不吃太多的冷饮, 水果和其他冷的东西,从冰箱中取出的食物最好放置一段时间。在吃冷食之前,吃一些热土底。民间“冬天吃萝卜夏天吃姜”说,姜温度,可以在温度下回火,也吃更多的黑色芝麻, 核桃, 枣, 花生, 等等。

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  2, 注意保持温暖。有些女性在夏天有一个非常低的空调温度。众所周知,寒冷的邪恶正在静静地侵入你的器官,抱着你的子宫。所以,留在有空调的房间必须注意保持温暖,占领, 试着穿长,检查腰部。当你出去时,不要坐在地上或石椅上,避免寒冷。

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  3, 更多参与体育运动。中医相信“移动”那寒冷的身体需要通过运动来增加阳。特别需要参加有氧运动,走在鹅卵石路上,可以刺激完整的经络和针灸点,疏浚经络, 平滑血, 改善血液循环,让整个身体温暖。注意运动和运动后保持温暖。特别是出汗后,毛孔打开,寒冷的邪恶很容易,如果子宫遭受寒冷的邪恶,血气会凝结,宫廷寒冷的症状出现了。

  4, 自我按摩针灸点。通常可以按摩弹簧口袋,对于隐私, 防止宫廷感冒的好处。此外,每3到5天,刮伤组织, 腹部腹部和下腹部, 和肚子。这也是治疗宫廷寒冷的好方法。(

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